火曜日13時〜14時
背骨コンディショニング
肩こり、腰痛、膝の痛みから内臓の不調をはじめとするさまざまな症状は、背骨の歪みから発生します。 今までさまざまな方法を試してこられた方も「背骨コンディショニング」を一度体感してみてください、体調不良の原因を根本から解決するため、プログラムを進めていく中で実感して頂けます。
プログラム紹介
Heart＆Body Studio Lead
北九州市小倉南区守恒本町にある スタジオです。 心と身体、ともに健康になるお手伝いをします。 ・ヨガ ・ピラティス ・シルクサスペンション ・背骨コンディショニング ・ストレッチ&簡単筋トレ(シニアにオススメ) ・パーソナルトレーニング など初心者の方に安心なプログラムを揃えています。 少人数制のため、インストラクターからフォローが行き届きます。
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